中医养生 “糊涂”，生活与做人的智慧尽在于此 〝糊涂〞不出风头，能避免站得高摔得疼。〝糊涂〞暗中助人，能在不知不觉中赚足人情。〝糊涂〞包容有雅量，达观生活多快乐。〝糊涂〞不耿耿于怀，隐忍以图将来。... 墨谷先生 512 个朋友在看
中医养生 每天按摩一下这两个穴位，年轻10岁很容易！ 每个人都想自己美美哒，都想健健康康的。特别是女生听到关于美容保健的，更是趋之若鶩。但是很多时候我们治标不治本，忽略了它的真实原因，忽略了从内在调理我们的身体。... 墨谷先生 487 个朋友在看
中医养生 饭后百步走是健身还是伤身？ 老话说〝饭后百步走，能活九十九〞。但是，对于一些病患来讲，饭后百步走可能会伤害你的身体。所以对于不同的人，应该区别对待。饭后百步走，适合于平时活动较少、形体较胖或胃酸分泌过多的人；而饭后不要走，主要指 墨谷先生 352 个朋友在看
中医养生 一辈子三不说，人生路上好运多！ 生活中，很多成败得失，都是一句话的事。一句话可以成事，天朗气也清；一句话也可以坏事，天昏[菊地姫奈]也暗。人，用一两年的时间学说话，却要用一辈子的时间学会说话。... 墨谷先生 384 个朋友在看
中医养生 古代养生大家的一些养生心得 一提起中国传统的养生秘诀，许多人自然会联想到经络、穴位、药膳、食疗等等养生方法。其实，除了这些物质化的养生经验之外，中国古代养生家们对人的身心健康的探讨，还涵盖了精神和道德等各个层面。下面我们分享古代 墨谷先生 403 个朋友在看
中医养生 五不怨七不责：为人父母子女者该当如此！ 不要抱怨说“爸爸应该是怎样的爸爸，妈妈应该是怎样的妈妈”，应该真诚[菊地姫奈]说：“我接受，你们就是这样；我接受，是我选择了你们；我享受你们给予我的一切。”... 墨谷先生 379 个朋友在看
中医养生 中医教您排出体内六大阴毒 人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才 墨谷先生 361 个朋友在看
中医养生 原来这样睡觉可以预防老年痴呆症，很多人都不知道！ 普通人可以通过侧卧睡觉来帮助清除大脑中更多的废物，以预防阿尔茨海默病和其它神经系统疾病。而趴着睡对人体伤害巨大，将促进人罹患老年痴呆的几率。... 墨谷先生 450 个朋友在看
